De 10-minuten regel tegen uitstelgedrag
Het idee van de 10-minuten regel simpel: je zet een timer voor tien minuten en gaat dan aan de slag. Als de timer afgelopen is, beslis je of je doorgaat of niet. Je kunt er die gedoodverfde tegenstander uitstelgedrag mee tegengaan. C’est le truc, die 10-minuten regel Het is een regelrechte truc, want je brein …