.Infoboost
  • start
  • blog

Esther van der Hei

Trainer Functioneel Beheer & Efficiënt Werken

Bekijk LinkedIn

smartphone

telefoon oase van rust

Je telefoon een oase van rust

Posted on 7 januari 202122 november 2021 by Esther

2007 was het jaar dat ene Steve Jobs een, naar wat later bleek, revolutie ontketende. Hij kondigde de iPhone aan. Want het was onzin dat de iPod, je computer en je telefoon losse apparaten waren. Sindsdien trainen we onze duimen en oren. Nu ben je, als je niet oppast, een dopamine-junk. Daar is gelukkig wel iets aan te doen.

(meer…)
Categories Gezondheid Goede gewoontes | 0 comments

7 mantra’s om minder op je telefoon te zitten

Posted on 15 oktober 2020 by Esther

De smartphone houdt ons flink bezig en kaapt uren, dagen en misschien wel jaren van ons leven. Yes, kapen. Want die uren die je besteedt aan je telefoon kun je anders invullen. Zo dacht (ook) gedragswetenschapper Catherine Price, die een kuur schreef over hoe je in 30 dagen een betere relatie met je telefoon kunt…

Categories Goede gewoontes Verbinding | 0 comments
Read More
  • start
  • blog

© 2022 Infoboost Content & Advies - KVK Utrecht 82918333